Paardencoaching
Vind je het fijner om je coachingstraject te laten doorgaan in de natuur? Heb je nood aan een rustige omgeving zonder prikkels? Dan is paardencoaching een geschikte methodiek voor jou. Het is een ervaringsgerichte manier van werken waardoor je snel inzicht in je eigen gedrag en gevoelens krijgt.
Paarden zijn zeer sensitief, vellen geen oordeel en leven in het hier en nu. Ze reageren non-verbaal en intuïtief op onze lichaamstaal. Wat heeft het paard nodig om je gedrag te kunnen spiegelen en waardoor jij sneller een inzicht in jezelf kan krijgen? Dat wat je denkt, voelt en doet overeenstemt met elkaar. Dan kan het paard zich veilig bij jou voelen. En kan jij terug in balans komen.
Waar kan paardencoaching jou bij helpen?
Verminderen van spanning en stress
Leren omgaan met piekergedachten
Verzachten van paniekgevoelens of angsten
Vergroten van je zelfvertrouwen en zelfbeeld
Veerkracht en wendbaarheid versterken
Emoties tot uiting laten komen
Vertragen en tot rust komen
De sessies gaan door in een landelijke omgeving te Lille. Misschien vind je het fijn om te starten in de natuur en wil je graag nog wennen aan de paarden? Dit spreekt voor zich, we kijken samen naar waar jij nood aan hebt. Bij het maken van contact met de paarden gebeurt dit heel rustig. Tijdens een sessie begeleid ik het paard en jou, waarbij ik gebruik maak van coachingsmethodieken. Er wordt niet gereden. We werken vanaf de grond naast of in de nabije omgeving van het paard.
De paarden en ik begeleiden je graag bij jouw zoektocht. De sessies gaan buiten door, je kan best kledij voorzien die vuil mag worden. Bij slecht weer zijn laarzen en een regenjas aan te raden.
